L’été arrive, la piscine et la plage et qui n’aimerait pas porter un magnifique pack de six. Mais cela ne se fait pas du jour au lendemain et nécessite un effort et un exercice pour lesquels il est très commode de disposer du matériel nécessaire.
Si vous avez essayé de faire des abdominaux sur le sol ou sur un banc, vous aurez remarqué que ce n’est pas la chose la plus confortable au monde, alors nous allons vous proposer une alternative. Toutes les informations nécessaires pour acheter une roue abdominale, l’équipement parfait pour être sûr que vous ferez l’envie de votre voisin qui porte une serviette cet été.
Les 7 modèles de roues abdominales les plus vendues en 2022
Qu’est-ce que la roue des abdominaux ?
Parmi tous les accessoires de fitness que l’on peut trouver sur le marché aujourd’hui, le tapis roulant est l’un des rares à former et à renforcer le noyau du corps humain.
Composée d’une simple roue avec deux poignées latérales pour soutenir les mains ou les pieds, la Power Wheel, comme on l’appelle aussi, est un must pour ceux qui trouvent les routines conventionnelles de développement des abdominaux ennuyeuses et inefficaces.
Fondamentalement, vous travaillez avec des diapositives, en utilisant la force, la coordination et l’équilibre pour obtenir un travail plus qu’efficace. Malgré cela, les experts assurent que pour que les résultats soient vraiment ceux attendus, une bonne technique est nécessaire.
Comment utiliser la roue abdominale
Son utilisation est assez simple. Il suffit d’utiliser les mouvements de base ou les extensions, en adoptant la position quadrupède. Tout d’abord, mettez vos pieds et vos genoux au sol, tandis que vos mains iront sur les barres latérales tenues au volant.
L’étape suivante consiste à faire glisser la roue avec l’abdomen complètement contracté. Évitez de vous casser la taille ou de tomber par terre, car vous feriez un mauvais travail. Alignez le corps et revenez ensuite à la position de départ. Effectuez le mouvement autant de fois que nécessaire pour obtenir un bon résultat.
Autres produits pour faire de l’exercice à la maison
Si vous êtes le genre de personne qui ne veut ou ne peut pas aller au gymnase et qui préfère avoir tout ce dont elle a besoin pour faire de l’exercice sans quitter la maison, voici quelques recommandations.
Comment choisir le meilleur ab wheel
Une roue d’exercice abdominale est un excellent outil pour les experts et les débutants. C’est pourquoi elle a acquis une réputation positive sur le marché. Mais il y a un certain nombre d’éléments à prendre en compte avant de faire votre choix, afin que vous rameniez chez vous le modèle idéal.
Matériaux de fabrication
La première chose à prendre en considération pour choisir un instrument de ce type est le choix des matériaux de fabrication. Actuellement, les roues sont fabriquées en PVC, un matériau super durable qui offre une grande résistance. Elle empêche également la déformation immédiate du caoutchouc.
Les tiges, barres ou poignées, sont en acier, ce qui permet également de les rendre plus résistantes et plus durables. Elle tient compte du poids du produit pour éviter les accidents lors de la manipulation.
Taille et poids
Le diamètre d’une roue d’exercice abdominale varie toujours en fonction du modèle. Il existe de nombreux modèles disponibles aujourd’hui, ce qui rendra la décantation un peu plus compliquée pour vous.
Bien qu’il n’y ait pas de taille standard, vous devrez choisir le produit qui correspond à vos besoins et à vos exigences. L’idée est que vous soyez à l’aise lorsque vous exercez votre abdomen et que l’entraînement donne les meilleurs résultats.
Manutention efficace des matériaux
Il est important que les matériaux à partir desquels les câbles sont fabriqués soient aussi résistants que ceux des roues et des poignées. Cela garantit également un niveau de confort plus élevé, il est donc recommandé de choisir un produit avec une texture antidérapante et une poignée en caoutchouc.
Une bonne prise en main vous évitera de vous blesser les mains pendant l’exercice, donc si vous obtenez une roue présentant ces caractéristiques, vous n’aurez certainement pas à faire face à des ampoules douloureuses.
Portabilité et polyvalence
Vous ne serez pas toujours à la maison pour effectuer un programme rigoureux d’exercices abdominaux, il est donc important de garder votre roue légère et portable.
Oui, il est possible de l’emporter partout et de ne pas négliger le développement des abdominaux. Choisissez le modèle idéal pour le déplacer, sans vous causer de complications majeures.
Charger
Il est important d’évaluer le poids que vous pouvez porter. C’est pourquoi il est important d’évaluer le type de matériaux dont ils sont faits pour voir quelle est leur résistance.
Rapport qualité/prix
Oui, c’est vrai, le marché est plein de roues abdominales et votre choix dépendra de vos goûts, de vos besoins ou de vos exigences. Mais il faut tenir compte de la qualité du produit et, bien sûr, du prix.
Il existe des modèles économiques qui offrent de grands avantages. Il suffit d’évaluer soigneusement leurs caractéristiques, de consulter un professionnel et de les décanter. Vous verrez que vous porterez un accessoire de fitness efficace et abordable.
Les meilleures marques de roues abdominales
Voici quelques-unes des principales marques qui fabriquent les meilleures roues pour l’exercice abdominal.
- Adidas. Il s’agit d’une société allemande qui se consacre à la production d’articles de sport. Depuis sa fondation en 1949, cette société a acquis une réputation de parrainage d’activités et de personnalités importantes dans le domaine du sport dans le monde entier.
- Tomshoo. Dédiée à la production d’équipements et d’outils sportifs, cette entreprise a été reconnue par le public pour la qualité de ses accessoires.
- Jungle Sports. Il s’agit d’une société fondée par Jan Schultz Larsen en 2008. Elle est dédiée à la fabrication d’équipements d’entraînement, idéaux pour les novices et les professionnels du monde du sport.
- Gymnaste. Il s’agit d’une société basée aux États-Unis qui a consacré du temps et des efforts pour satisfaire les amateurs de sport, en créant des produits de qualité pour le fitness et l’exercice physique.
Roue abdominale recommandée. Kit d’exercice à domicile Tomshoo
Détails du kit d’exercice à domicile de Tomshoo
Presque tout ce dont vous avez besoin pour vous entraîner à la maison, vous l’avez dans ce kit qui comprend non seulement la roue abdominale, mais aussi une béquille, une attelle et une corde à sauter.
La roue de l’abdo comprend également une genouillère de protection.
Leurs acheteurs sont ravis et soulignent qu’il s’agit d’équipements de qualité comparable à ceux destinés à un usage professionnel que l’on ne trouve normalement que dans les salles de sport de niveau.
Combien coûte une roue abdominale ?
Les roues d’exercice pour abdominaux sont disponibles à bon prix dans les magasins en ligne spécialisés. A tel point que vous pouvez choisir un produit de qualité et le payer très peu.
Bien sûr, certains éléments font que le prix varie d’un produit à l’autre et l’un d’entre eux est sans aucun doute le prix.
Par exemple, un Power Wheel de marque TomShoo avec son jeu de roues 5 en 1 peut coûter environ 30 euros, tandis qu’un produit de marque Adidas peut coûter entre 15 et 50 euros, selon les accessoires qu’il comprend.
Avantages de la roue abdominale
Bien sûr, une roue de frein offre un certain nombre d’avantages dont vous aimeriez bien profiter. Si vous voulez savoir ce qu’ils sont, restez avec nous.
- Il active beaucoup plus les muscles abdominaux : Ce petit mais puissant appareil est capable d’activer tous les muscles de la région abdominale, en particulier ceux de la région centrale. Mais il est également utile pour travailler les pectoraux, les triceps, le tronc et le dos.
- Options d’exercice multiples : Un produit de cette gamme est particulièrement utile, car il garantit l’exécution d’exercices pour tonifier différentes zones du corps. Il vous permet de combiner vos entraînements et d’obtenir des résultats beaucoup plus satisfaisants.
- Améliore les muscles du dos : Les exercices effectués avec cet accessoire sont essentiels pour votre dos. Il protège également le bas du dos.
- Une plus grande résistance : Si vous faites de l’exercice, vous renforcerez sûrement vos muscles, tout en acquérant une résistance externe. De cette manière, il sera beaucoup plus facile d’exécuter les routines et les résultats obtenus seront beaucoup plus efficaces.
Conclusion
Une roue d’exercice abdominale est un appareil indispensable pour ceux qui souhaitent développer la zone abdominale. Il s’agit d’un simple accessoire de fitness, mais équipé pour des entraînements sûrs et efficaces.
Trouvez votre meilleure alternative dans les différents magasins en ligne et assurez-vous d’obtenir un produit adapté à vos besoins et exigences.
Il est également si utile et pratique que vous pouvez l’emporter partout sans inconvénient majeur.
Et vous… avez-vous demandé la meilleure roue d’exercice abdominal ou Power Wheel pour votre propre entraînement ?
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